Sintomas de refluxo - Por que sinto ardor na barriga / estômago?
Azia, Queimação no esôfago e na garganta depois de comer – pode ser a doença do refluxo refluxo. A causa da "queima" é o refluxo de ácido estomacal áreas acima do estômago.
O suco gástrico, necessário para a digestão, é ácido (ácido estomacal) a fim de poder preparar e processar o alimento adequadamente. Várias causas (obesidade, consumo de álcool, tabagismo, estresse, refeições pesadas - especialmente à noite) podem levar a que o músculo entre o estômago e o esôfago não feche mais adequadamente. Os alimentos são empurrado para cima com o ácido estomacal; isso geralmente acontece numa posição deitada.
Sintomas:
- Pressão atrás do peito
- Queimaduras na garganta
- Regurgitação ácida
- Tosse irritativa
- Limpeza compulsiva da garganta (pigarro)
- Sabor azedo na boca
Medidas imediatas que podem ajudar:
- Elevar a parte superior do corpo
- Abster-se de álcool (licores digestivos agravam o problema!)
O refluxo pode ser tratado com medicamentos; um medicamento que inicialmente reduz a formação de ácido estomacal pode ser tomado como medida de apoio de acordo com a prescrição de um médico. No entanto, os hábitos alimentares e de vida também desempenham um papel importante.
As seguintes regras de conduta devem ser observadas no caso de sintomas globus (uma sensação de corpo estranho / bola na garganta) com doença de refluxo:
- Posição elevada da parte superior do corpo
- Evitar: café, álcool, nicotina
- Sem rebuçados / doces
- Evite bebidas gaseificadas e ácidas, hortelã e doces.
- O chá preto ou chá verde também deve ser evitado
- Controle de peso (manter o peso normal)
- Evitar refeições depois das 18:00
- (Última refeição aproximadamente 2 horas antes de ir para a cama)
- Coma pequenas quantidades nas refeições (5-6/dia)
- Evitar alimentos gordurosos, quentes, picantes, muito condimentados e com alto teor de carboidratos.